宝宝学轮滑有什么注意事项

1、不宜过早学

宝宝学溜冰的最佳年龄是在7岁左右，孩子过早学习溜冰的话对身体的发育没有任何好处，练习轮滑时，孩子身体的重量几乎都集中在踝关节和膝关节上。年幼的孩子肌肉力量还不足，韧带也远未发育完善，在运动时关节得不到足够的保护，很容易出现扭伤，长大后甚至会因此出现习惯性关节脱位。如果孩子的骨骼受损的话，则可能造成发育的畸形。

不建议4岁以下小孩学习轮滑，10岁以下小孩必须在父母的监护下练习。7岁以下的孩子可以学习双排轮滑，但不建议学习单排轮滑，因为单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿。

孩子过早学习溜冰很容易造成腿部变形哦，所以不要过早送孩子去学习溜冰，以免造成反作用效果。

2、注意安全

孩子学溜冰是具有一定的风险性的，所以孩子学溜冰一定要格外注意安全问题，孩子学溜冰一定要送到专业的机构进行训练，而且一定要佩戴安全帽和护膝、护肘和手套哦。

孩子练习轮滑时一定要穿戴好安全装备，包括护腕、护肘、护膝、头盔，这对于在轮滑时保护孩子的头部和关节安全至关重要。为了保证质量，尽量不要去小商品市场购买这些安全装备。

3、专业教练

如果孩子的年龄和肌肉力量都符合练习轮滑的条件了，家长最好为孩子找一个专业的、有资质的教练。一个合格的教练会让孩子在练习前做足充分的热身，练习完成后也会做相应的放松训练，这样可以将运动损伤的概率大大降低。

另外，有资质的教练在训练孩子时会教他们正确的姿势，并且循序渐进，这样也可预防肌肉和关节的损伤。有些家长认为自己会滑，就可以教孩子了，其实这样并不可取。自己会滑不意味着就会教，孩子受到运动损伤的概率会因为不正确的教导和训练而大幅增加。

4、不要操之过急

孩子学溜冰并不是一朝一夕的事情，孩子学溜冰的时候家长们不要过分着急孩子怎么还没有学会呢，由于每个孩子的情况不同所以学溜冰的时间也会有所不同，孩子学溜冰家长们不要盲目打击和打压以免影响孩子学习的结果。