孕妇神经衰弱失眠怎么办

孕妇神经衰弱失眠对胎儿影响很大，那么孕妇神经衰弱失眠怎么办呢？

孕妇出现了神经衰弱主要考虑和产前心理压力大有一定关系，每个人的治疗方式是不一样的，如果进行正常的调理可以治愈，主要的治疗方式如下：建议患者可以在餐前或餐后出去慢走，分散下注意力。同时调整心态，保持乐观的情绪，如果有心理压力，可以向朋友或亲近的人倾诉。

孕妇神经衰弱失眠平时一定要注意休息，不要过度劳累，白天也不要午睡。孕妇神经衰弱失眠也可服用B族维生素，有利缓解神经衰弱，睡前可尝试听下缓和的音乐。如果孕妇神经衰弱失眠持续不缓解，那么在妊娠的中期或后期可尝试服用中药进行调理。