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轻松享孕期 3用品赶跑腰酸背痛

作者: Raye 出处:pcbaby 2015-07-10 00:00
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  上周末,一直在感情生活上极其低调的王力宏,突然在微博po了张老婆怀孕时的大肚照片,并配文表示:“去年的7月4号,靓蕾肚子很大了!浮在上就不会腰酸背痛。一转眼嘉莉快要过一岁生日了。”

3用品赶跑腰酸背痛

图片素材来源于华盖

  真没想到,王二哥虽然从不在微博上晒家庭生活,但私底下对老婆还是蛮体贴照顾的嘛。这真是让人羡慕嫉妒恨!你说咱们这些平凡的姑娘们,又没有帅气多金的老公,又没有偌大的游泳池玩水上漂,怀个孕多累人啊!

王力宏微博秀恩爱

图片截自王力宏个人微博

  别急,姑娘们,咱平民也有平民的享受方式啊~只要把下面这些物品通通收入囊中,您的孕期一定可以轻松许多倍哦!到底是什么东西那么神奇,一起跟小编来看下吧。

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1.托腹带:孕妈行动更自在

  托腹带的主要作用是帮助怀孕的妇女托起腹部,缓解孕妈们的腰腹部疼痛,同时让孕妈们不用时刻以手托着肚子走路。托腹带还能起到固定腹部、为腹部保暖的作用,给予腹中胎儿更稳定温暖的环境,有利于胎儿的健康发育。

托腹带什么牌子好

  但你知道托腹带要如何选购吗?小编帮你整理了几个小技巧哦。托腹带通常分为可调整型和不可调整型,通常都会标明适用的阶段(孕前期、孕中期or孕后期)或适用的尺寸,孕妈咪们记得看准大小再下手哦。其次,应尽量选择弹性好、透气佳且穿脱方便的款式,避免对自己的腹部造成不必要的挤压或伤害。

  关于托腹带,小编推荐日本犬印和六甲村两个牌子,这里主要说说犬印。犬印是日本皇室御用品牌,诞生至今已有100多年历史。犬印和三洋都是被我国妈咪们熟知的日本品牌,不过根据在日本的网友透露,日本本土妈咪中还是用犬印的人更多。

  这款犬印托腹带采用超细腻柔软的透气面料,完美贴合身体,超强粘性魔术贴配合优质受力带,为妈咪的腹部提供强有力的支撑。此外,犬印提供具有防辐射功能的托腹带,价格稍微更贵一点,妈咪们可按需选择。

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2.孕妇枕:孕妈睡眠更香甜

  怀孕以后,医生总会提醒孕妈们采用左侧卧的睡姿,因为左侧卧可改善子宫的右旋转程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,提高子宫内的供氧状况,利于胎儿的生长发育。但左侧卧同时也容易压迫心脏啊,有的孕妈就跟小编反应,自己左侧卧感觉喘不过气来,不知如何是好。

孕妇枕什么牌子好

  对此,小编建议,可以在平卧时在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能达到左侧卧位的效果哦。当然,有条件的话,选购一款专为孕妇设计的孕妇枕,效果会更好哦,它能为孕妈的头部、腰部、腹部甚至腿部提供支撑,让孕妈坐卧两轻松。

  孕妇枕按形状可分为U型枕、H型枕、护腰枕等等。选购时孕妈最好亲自试下手感如何,因为太硬的枕头会影响舒适度,而太软的枕头又撑不起孕妈咪们沉重的大肚子。最好还能请店家拉开枕头套的拉链,亲自查看下里面的棉质如何,闻闻是否会产生异味等。

  如果要问小编孕妇枕什么牌子好,小编推荐佳韵宝和乐孕两个牌子。就拿佳韵宝来说吧,根据数据魔方统计,佳韵宝在2014年11月11日荣获“孕妇枕类目销量第一”,人气颇高。许多妈咪都评价说:“好久没睡得这么香了,睡觉离不开这枕头了。”

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3.孕妇鞋:孕妈走路更轻松

  怀孕后,孕妇的体重日渐增加,走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时,由于子宫增大压迫静脉回流,多数孕妈都会在怀孕后期出现腿脚肿的现象,这时脚部受到的压迫感和难受感就会更加明显,因此选择好的孕妇鞋是十分必要的。

孕妇鞋什么牌子好

  好的孕妇鞋应当具备以下四个特点:1.柔软宽松、透气性好的圆头款式,全面呵护孕妈双脚。2.鞋跟较低,以1.5厘米到3厘米为宜,不建议选购平底鞋或高跟鞋(有兴趣的孕妈,可点击这里详细了解)。3.鞋底防滑性较好,避免引起摔跤。4.穿脱方便,尽量不选绑带款式。

  小编注意到,某宝上许多标着“孕妇鞋”的产品,实际上都只是普通平底鞋,很难为孕妈们提供有效的保护,因此小编在这里也要向孕妈们推荐两个比较专业的孕妇鞋品牌:迎宝和多步。

  迎宝有“中国孕妇鞋第一品牌”之称,包揽七大国家专利技术,旗下产品按孕早期孕中期、孕后期、月子期等分类,更有针对性地满足不同孕期的准妈需求。这款迎宝孕妇鞋以进口帆布制成,透气吸汗。鞋跟为天然橡胶材质,具有一定坡度,能很好地支撑足弓,减震缓压。鞋底采用了多重防滑纹理设计,防滑效果是普通鞋子的数倍,让孕妈走路更安稳。

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