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入秋需防燥 宝贝日常护理指南

作者: Raye 出处:pcbaby 2016-09-22 00:00
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  气温下降,空气湿度降低,金黄色的秋天到来了。每当夏秋交际之时,许多小孩子由于饮食调理不当,皮肤、肺和肾脏丢失的分过多,特别容易出现秋燥的情况。如何帮助宝贝适应气候的转变呢?妈咪们不妨花2分钟来了解下吧。

入秋需防燥 宝贝日常护理指南

图片来源:视觉中国

1. 衣着要适量

  进入秋季,随着气温逐渐下降,爸妈们也要学会根据气候特点为孩子增减衣物。古语有云:“春捂秋冻,不生杂病”,意思就是秋季穿衣要讲究适时、适度,不可过早给宝贝穿着过多的衣服,以免宝贝和冷空气接触少,身体的适应能力减弱,从而生病。

  同时,由于秋季的昼夜温差普遍较大,白天晴时要注意防暑,不要穿太多,避免出汗后着凉;夜里睡眠时则要注意防寒,盖好被子,避免被后半夜的秋凉“偷袭”。带着宝贝外出游玩时,可选择比较薄的长袖,热了拉起袖子,冷了放下袖子。

  总之,秋季穿衣服应厚薄适当、逐渐增加,让宝贝的身体慢慢适应冷空气的刺激,从而提高身体的调节能力,增强免疫力

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2. 饮食要滋润

  秋季饮食应以护阴防燥、滋肾润肺为主,多喝,避免使用辛辣 刺激、过甜过咸、生冷炸等的食物,多吃清淡的蔬菜水果,比如莲百合银耳,以及子、甘蔗等,可起到生津止渴、淡燥养肺的作用。不过在选择食材时,记得结合宝贝的生长发育阶段而定。

入秋需防燥 宝贝日常护理指南

  比如,这里小编推荐一款白萝卜梨子汁,适合6个月以上宝贝食用。将白萝卜洗净切丝,倒入锅中加清水烧开,微火炖10分钟。然后将梨子洗净切薄片后加入锅中,再煮5钟取汁即可食用。

  对自己的手艺没信心的爸妈,也可以直接购买大品牌的婴儿辅食产品,比如喜宝有机香梨果泥、艾拉厨房香梨混合果泥等,其外包装都会清晰标示宝宝的适用月龄,开袋即食,非常方便。吃完饭后,记得帮宝贝做好牙齿和口腔清洁的工作,防止盐分吸收口腔内的水分,2岁以下选择硅胶指套牙刷,2岁以上可选择幼儿专用牙刷。

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3. 肌肤要

  秋季的空气湿度较低,宝贝皮肤稚嫩,容易出现干燥、脱皮的现象,需要及时的保湿护理。比如说,爸妈们在宝贝洗澡时,应选择幼儿专用的、质地温和的沐浴露,或者往浴盆中滴入数滴婴儿润肤,洗完澡后全身涂抹润肤露

入秋需防燥 宝贝日常护理指南

  由于宝贝们在秋季的小便次数较多,爸妈们可能还要适当提高纸尿裤的更换频率。每次帮宝贝清洁完小屁屁后,适当涂抹婴儿护臀霜,然后再穿着纸尿裤。同时,纸尿裤应优先挑选柔软亲肤、或带有护肤涂层(如维生素E或芦荟精华等)的,以减轻纸尿裤表面与小屁屁的摩擦,降低宝贝皮肤受损的几率。

  如果发现宝贝有嘴唇干裂的情况,早中晚饭后帮宝贝擦干净嘴巴,然后涂抹儿童专用润唇膏即可,切不可使用成人的润唇膏,否则可能会引起过敏现象。另外,儿童润唇膏最好也等到宝贝2岁后再使用,2岁以下的宝贝可使用麻油或香油润唇。

 

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