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宝宝什么时候吃肉泥比较好

  肉泥是由鲜肉加工制作而形成的,肉泥与鲜肉一样富含蛋白质,而与鲜肉相比,肉泥更加鲜嫩细腻,容易消化,孩子到了可以吃辅食肉泥的年纪,适量吃一些肉泥能够促进身体成长。那么宝宝什么时候吃肉泥比较好呢?一起来看看相关的问题。

宝宝什么时候吃肉泥比较好

  添加肉泥的最佳时期按时间来推算,大概就是7个多月。 这时候,宝宝的肠胃发育到巅峰期,通过之前一些列的辅食添加做铺垫,宝宝肠道适应能力也有很大提高,所以这时候宝妈就要给宝宝吃肉了。 肉的种类也很多,鸡肉、猪肉、牛肉等等,但是值得注意的是在制作方面,不要添加任何调味品,包括食盐。 肉泥一般是将肉清洗干净,煮熟,用料理机打碎,不要有大块疙瘩,要打成细腻的泥状,以防吞咽时被卡到。

  红肉(猪肉、牛肉、羊肉)富含铁元素,对于贫血宝宝,红肉是最佳的补铁神器; 白肉(鸡肉、鱼肉、虾肉)有高蛋白、低脂肪,也是美味的营养佳品。

  宝宝肉泥食谱推荐:鸡肉泥。如果想让宝宝吃好吃的鸡肉泥,最好选择鸡胸肉。这个部位的肉相比较,其他部位鸡胸肉的肉感是比较好的。考虑到孩子的胃比较小,所以只要选择30克左右的鸡胸肉就行了,然后将鸡胸肉切碎放在蒸锅里,蒸熟了之后再将鸡胸肉压成泥状,直接给宝宝喂食就行了。猪肉泥:在给孩子做猪肉泥的时候,一定要选择瘦肉,不能沾一点点肥肉,如果沾一点点肥肉做出来的猪肉泥就会非常油腻,宝宝也不是特别爱吃的。要将瘦肉切碎,然后再放在锅上蒸,为了能够保证蒸出来的猪肉泥会更加的滑嫩,所以要在猪肉里面加一点点淀粉。

孕妇吃香菇对胎儿好吗

  孕妇吃香菇对胎儿好。香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,被人体利用后,对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。孕妇适量吃些香菇对胎儿是有好处的,香菇很有营养,可明显提高机体免疫力,还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效,是一种优质的健康食品,可以适当食用。只是不能过量食用,别吃得太频繁。

  然而人们要知道,孕妇在怀孕期间一定要注意自己的饮食,不要吃一些对于胎儿健康有害的食物。菌类是一种很有营养的食物,在日常的生活中多吃菌类食品有利于身体健康。但是孕妇和普通人是不一样的,有的食物虽好但不适合孕妇吃。

来源:pcbaby2021-12-07 18:08:26
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