孕前偏头痛，你该注意的

    如果女性患有偏头痛，那在怀孕之前有什么需要特别注意的吗？

孕前偏头痛，你该注意的

    大约有1／4的女性在人生的某个时候会经历偏头痛，而男性发生偏头痛的几率则要低3倍左右。幸运的是，准妈妈往往会发现她们的偏头痛在孕期有所改善，不过等宝宝出生后，偏头痛常常又会回到孕前的状态。

　　并非所有的头痛（即使非常严重）都是真正的偏头痛。如果你有反复发作的头痛史，注意在怀孕前咨询一下医生，以防你的头痛是由其他问题引起的。

　　如果你正在服用偏头痛或抗呕吐药物，一定要咨询医生，因为你可能需要在怀孕前调整一下治疗方案。如果你用的是注射药，就得停药了，因为目前还没有充分的证据表明这种药在孕期使用是安全的。在医生的监督指导下，你还应该在怀孕前停止服用预防性药物。通常来说，对乙酰氨基酚是你应该作为首选的止痛药，如果不管用，你可以用布洛芬，不过孕30周之后就不能再服了。

　　你最好尽量避免任何刺激，比如压力、睡眠习惯改变或者会引起偏头痛的食物。经常吃复合碳水化合物，例如面条、土豆、面包（而不是含糖食物）等，来避免低血糖可能也会有所帮助。

　　其他非药物的治疗方式包括：
　
    • 常洗温水澡

    • 在疼痛处敷冰袋并按压

    • 尽量保持站立，不要躺着

    • 避免锻炼

    • 避免刺激眼睛和耳朵

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