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6、海带
海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒,即使受点风寒,也不会发生感冒。所以,冬天让孩子多吃些海带。
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小孩子的情况还是可以积极补钙和维生素d的,虽然今天的检查并不缺钙了,但为了阻止鸡胸的继续发展,考虑到药物治疗应该是有一定作用的,还要定期复查一下,以免发生再次缺钙的可能。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好:考虑宝宝的情况营养要合理均衡充足,各餐食物合理分配。增加鱼,肉,蛋,奶豆制品等的摄入量实现较高的蛋白质量。少吃过咸,过油,过甜的食物。不吃刺激性的食物,注意多休息。祝宝宝健康成长。
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