分娩前的准备运动

　　到达产院以后

　　当你到达产院急诊室时，助产士会询问你的预产期、宫缩间歇及是否头胎，并开始填单，进行检查。

　　医疗检查

　　助产士量宫高以预测胎儿的大小；进行子宫检查，以了解宫颈消失的情况；测量血压、体温、体重，并且化验尿糖和尿蛋白，同时可做一个阴道涂片和血凝度检查。

　　体检完之后，有几种可能性——

　　a． 你的宫缩属于无效宫缩，它不能使宫颈管消失，你应耐心在候产室等待几个小时，然后或者宫缩变得有规律而有效，或者消失，这种情况下你应该回家。因为产程常在几小时甚至几天后才开始。

　　b． 你有破水而无真正的宫缩：这时你应该在医疗监护下取仰卧位，因为羊膜已失去了对病菌感染的保护作用。为了预防这种危险，要剃除阴毛，使用消毒的卫生巾，定期测体温。如果宫缩在未来的几天内仍未发动，应该人工发动宫缩。

　　c． 你马上就要临产：可以在产院的病房里等待，选择一个舒适的姿势（坐位，背部放个枕头），步行着在院里走动走动（没破水的情况下），但不要饮水和进食，以防万一需要的麻醉。

　　产程开始

　　助产士在产程开始会让你脱下衣服，只穿一个大衫，带你去产房，并给你进行静脉输液（将持续到产后2小时）。静脉输液有几种必要性，一方面防止脱水，且用于硬膜外麻醉时的采血、化验；另一方面用来输生理盐水以防硬膜外麻醉时血压降低。

　　监护：通过电子仪器，医生可以观察胎儿在整个生产过程中的反应，称之为“监护仪”监护。将测试头置于母亲腹部，连续记录下子宫收缩和胎心搏动的情况。

　　正常情况下胎心搏动120—160次/分钟，随着产程的进展不断变化，如果宫缩时胎心搏动变得很慢，宫缩间歇时恢复正常，表明胎儿可能危险，需采取必要的措施终止妊娠。

　　胎儿娩出：在胎儿娩出开始时，你通常仰卧在产床上，双腿分开，双脚放支脚架上。宫缩此时持续时间很长，间歇很短。

　　剃除大阴唇部的阴毛后，如果你有小便的话则为你导尿。生产即将来临，你应该听从产科医生或助产士的嘱咐。为了避免不必要的疲劳，待到宫口开全时才用力。

　　你应该在宫缩时用力，以取得最大的效力。每次宫缩时深吸气，屏气后像拉大便那样向下用力。你的双肺充满空气后增大腹压推向子宫，这时你应该收紧腹而放松会阴肌，两手抓住支脚架，抬起双肩向下用力，帮助胎儿娩出。屏气用力应该越长越好，以使胎儿不停地前进。助产士常让你每次宫缩时用力2次—3次。当胎儿露出时，助产士会让你停止用力放松下来，以使胎头逐渐娩出，有可能她还让你用一次力以助胎儿双肩娩出，胎宝宝很快就会出来拉。