食谱原料:
净鸡肉50克,大米饭25克,葱头30克,植物油15克,咖喱粉5克,鸡汤(也可以加入鸡粉或牛肉粉的清水代替)250克,面粉,盐,辣椒面各少许。
工艺做法:炒。
配菜专区:热菜;荤菜;饭的做法。
菜谱属地:东南亚菜。
制作方法:
1、将葱头、鸡肉切成小丁。
2、将鸡汤倒入沙锅备用。
3、炒锅内放油烧热,加入葱头丁,炒至金黄色时,放入面粉和咖喱粉炒热,倒入盛鸡汤的沙锅内煮沸,加入盐、辣椒面调味。
4、将鸡丁、米饭倒入汤内煮3~5分钟即可。
健康提示:
鸡肉营养价值高,富含优质蛋白,有温中,益气,补精、添髓的功效。该食谱美味可口。(图片来源于Pconline摄影部落)
营养美食推荐文章:
1.五行蔬菜汤的做法_五色养生汤的做法>>>
2.法式火焰薄饼的做法——法国料理>>>
3.宫保虾仁意面的做法——意大利料理>>>
4.咖哩鸡蛋包饭的做法——法国料理>>>
5.扒酿馅小牛排的做法——法国料理>>>
6.马赛海鲜汤的做法——法国料理>>>
7.印尼炒饭的做法——东南亚菜>>>
8.酸菜鱿鱼汤的做法>>>
9.蘑菇意大利米饭的做法——意大利料理>>>
10.柚子虾沙律的做法——东南亚菜>>>