甘麦饮的做法——更年期综合症食疗

　　食谱原料：

　　小麦30克，红枣10枚，甘草10克。

　　制作方法：

　　1、红枣去核洗净。

　　2、把原料一同放进锅中，加入适量清水，水煎即成。

　　健康提示：

　　适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。(图片来源于CFP)

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