西红柿辅食食谱

食谱原料

　　嫩豆腐，蔬菜水，西红柿

制作方法

　　1.嫩豆腐1盒洗净备用

　　2.放到蔬菜水里，小火煮20分钟，捞出，切碎

　　3.西红柿洗净,在上面切十字

　　4.用火烫一下

　　5.就很好去皮了

　　6.西红柿去皮后,去籽汁只留下果肉,切成块。

　　7.小锅里加上豆腐,西红柿,蔬菜水煮匀即可喂给宝宝吃。

适用人群

　　8个月以上宝宝

健康提示

　　在西红柿汤水里加上豆腐碎可以锻炼宝宝的咀嚼能力。