肉桂苹果香蕉泥的做法

　　食谱原料：亨氏苹果香蕉泥，水，肉桂

　　制作方法

　　1、将亨氏苹果香蕉泥放在一个碗中;

　　2、在亨氏苹果香蕉泥上淋3大勺水，放入微波炉中加热40秒左右;

　　3、在苹果香蕉泥上撒一点儿肉桂给宝宝吃。

　　适用人群：7-9月婴儿

　　健康提示：苹果对便秘具有良效，因为其含有极丰富的果胶，而果胶是可以溶化于水的纤维，患有便秘时不被消化的果胶会在肠内含有水分，而使粪便变得柔软，且容易排泄出。苹果富含微量元素钾、锌、镁等。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。