产后性生活如何甜蜜蜜

　　产后同房要避孕

　　此外，产后同房，一定要注意避孕。有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的。

　　其实，即使哺乳者也有2%以上的妊娠率。不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵。

　　因此，一旦产后恢复性生活，就应认真落实可靠的避孕措施，在母乳喂养期间，月经未恢复前最好坚持使用安全套避孕。

　　产后首次性生活加点润滑剂

　　在妊娠和产后的一段时间里，夫妻间的性生活被迫停止了。等到妻子生完孩子，坐完月子，会阴的伤口愈合了，丈夫们开始蠢蠢欲动起来。本想久违的性生活终于可以解禁了，可是，没想到有时妻子会因为产后第一次性生活出现剧烈疼痛，而不得不终止性生活。

　　女性在产后的哺乳期，雌激素水平低下，阴道壁薄，弹性差，分泌物少，就容易出现干涩;加之分娩时会阴侧切伤口尚未完全愈合，如果第一次性生活比较猛烈，就会对阴道造成损伤，有的甚至还会造成伤口裂开，甚至大出血。还有的女性会因为产后的“第一次”出现剧烈疼痛，从此产生恐惧心理，对以后的性生活产生莫名其妙的排斥，导致女性的性冷淡。

　　如果出现这种情况，丈夫一定不能强行进行。要配合好妻子，在房事上，动作要轻柔缓和，节奏要放慢一些，准备时间比以往更长一些，必要时加点润滑剂来辅助性生活的进行。

　　妇女在产褥期过后进入哺乳期，一般可以恢复正常的性生活，但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，大量营养物质通过乳汁喂给婴儿，能量消耗很大，理应好好休息。所以，为了母亲的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。一般情况下，每周过性生活2～3次：或者每周性生活1～2次更适宜。

　　幸孕草甜蜜提示：丈夫应特别注意。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息及消耗过多精力。每次性生活以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。过性生活时，丈夫不可行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。而且在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水，如果受压，会导致乳房疾病，给大人孩子造成痛苦。