产后性生活如何甜蜜蜜

　　子宫恢复需六周

　　生完宝宝后，母亲的子宫要恢复以前的状态，至少需要6周时间，这段时间称为“产褥期”。无论自然分娩还是剖宫产，子宫及产道都需要从妊娠期和分娩期的极度扩张的状态逐渐收缩。

　　子宫大约以每天1-2厘米的速度逐渐下降至盆腔，直到产后10天左右宫颈口才开始关闭，而胎盘附着处的子宫内膜在正常情况下需要6～8周才能完全长好、愈合。因此，在“产褥期”内应严格禁止夫妻行房。

　　此外，产后一段时间内，阴道壁黏膜脆弱，过早进行性生活容易造成损伤。如果存在会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂等，性生活时会发生疼痛、不规则出血等问题，从而影响伤口愈合。

　　孕妇分娩时体力消耗大，产后身体较为虚弱、抵抗力下降，如果过早进行性生活，容易将细菌带入，影响子宫内膜创面的愈合，引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，严重的甚至会危及生命。

　　引起产后性生活障碍的原因

　　① 产道损伤。比如阴道助产手术，导致子宫颈或阴道严重裂伤.由于粘连或瘢痕造成性交困难、不适或疼痛。

　　② 会阴侧切伤口(特别是各种阴道助产手术，如钳产、胎头吸引产、臀位助产时，切口较长)。在助产困难时，切口更进一步裂伤，加大缝合难度，因而疤痕增大;若同时存在产程延长、产道污染、产后出血，以及身体抵抗力减弱等情况，导致伤口愈合不良，甚至伤口感染，愈合后疤痕明显增粗，可能加重产后局部性交痛。

　　③ 盆腔粘连。由于剖宫产后盆腔感染、疤痕体质等因素，造成子宫与腹壁切口及周围组织粘连，性交时受子宫颈牵扯和子宫收缩影响，造成下腹不适及疼痛。

　　④ 哺乳。在母乳喂养期间不出现排卵，体内雌激素水平低下，阴道分泌物减少，阴道黏膜菲薄，这种改变类似更年期，故而引起性欲低下、高潮障碍、性交不适等。

　　⑤ 精神心理因素。产妇对分娩时出现的身体痛楚、不良精神刺激仍存有阴影，加之害怕受孕、担心性交导致乳汁流出，或在产后把全部精力集中在抚养婴儿上，忽略了对丈夫的关心，或者由于抚养孩子导致过度疲劳等原因，导致产妇性欲下降。

　　全面检查生殖

　　产后六周，产妇应该先去产科进行全面检查，尤其要对生殖系统进行细致的检查。如果检查结果没有问题，就可以恢复性生活。

　　产后首次同房，由于多数产妇仍在哺乳，女性激素的分泌尚不能恢复到妊娠前水平，阴道较为干燥，阴道黏膜也较为脆弱，丈夫需要多体贴、配合，动作宜轻柔、适度，准备时间要充分。

　　产后同房可能会引起阴道裂伤，导致出血。一旦出血，应及时就诊，以免引起出血过多。治疗后，一般都能愈合。

　　如果丈夫只顾满足个人欲望，不体贴和关心妻子，很容易引起妻子的不快、反感，甚至有可能导致女性的性冷淡。