产后常见症状及应对方案

　　排尿异常

　　产后产妇尿量增多，医生常常告诉产妇要尽早自解小便。一般在产后4小时让产妇小便。因为在分娩过程中，膀胱受压黏膜充血水肿、肌张力降低以及会阴伤口疼痛，不习惯于卧床姿势排尿等原因，容易发生尿潴留，而尿潴留使膀胱肿大，妨碍子宫收缩从而会引起产后出血，还易引起膀胱炎。

　　因此，产后产妇要及时排尿。

　　产妇若出现排尿困难，应该首先解除产妇的思想顾虑，鼓励坐起来排尿，用热水熏洗外阴，或用温开水冲洗尿道口周围诱导排尿;也可在下腹正中放置热水袋，刺激膀胱肌肉收缩，或用针刺关元、气海、三阴交及阴陵泉穴，或肌肉注射甲基硫酸新斯的明1毫克，兴奋膀胱逼尿肌促其排尿。如果上述方法无效时，给予导尿管导尿，也可留置导尿管1~2天。

　　排便异常

　　如果产前灌肠者，产妇产后2~3天才解大便，若产前未灌肠者，产妇可能1~2天就解大便。因产后产妇卧床时间比较长，吃蔬菜较少，所以常常出现便秘。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现。

　　当产妇出现便秘后，粪便在肠道里停留时间长，水分被肠管吸收，大便干燥、坚硬、产妇排便异常困难，严重的可引起肛裂、痔疮，增加了产妇的痛苦，再加上分娩时会阴裂伤造成的疼痛，使产妇对大便有一种恐惧感，使产妇不愿解大便，这样便形成了恶性循环。

　　因此产后首先要预防便秘的出现。对产前有便秘的产妇，应鼓励及早下床活动，做缩肛运动，每天坚持1~2次，每次10分钟左右;多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服，同时多吃蔬菜和水果等纤维素多的食物，并养成定时大便的习惯，以形成条件反射。

　　如果2~3天未解大便，出现便秘，可以用开塞露塞肛或肥皂水灌肠。

　　如产前服过蓖麻油炒鸡蛋的产妇，可能产后出现腹泻，一天可泻5~6次，这种情况不是因为饮食不好造成的，也不要紧张，可服用一些有收敛作用的药物，如易蒙停、次碳酸铋等，但大多数产妇不需服药，1~2天后会自行好转。