刷爆ins的枸杞莓究竟是什么鬼

　　继老干妈、马应龙之后又有一种新的中国特产在外国风靡了。究竟是什么新产品呢？答案是Goji Berry（枸杞莓），它最近特别很火，很多时尚博主们每天吃它，还发明了很多新的吃法。

图片来源 太平洋亲子网

　　科普|什么是枸杞莓？

　　释义：即枸杞。在国外大受欢迎，外国媒体称为枸杞莓。

　　原来，在国内没年轻人“宠爱”的“小可怜”枸杞到了国外居然那么受欢迎，突然间有点自豪了呢。

　　惊呆|枸杞莓的N种创意吃法

　　在外国，枸杞莓是很多欧美年轻时尚博主食谱里不可缺少的一样食材。不管吃什么都要放一些，他们一般把枸杞放沙拉、燕麦粥里，或三明治上。

　　有些博主想减肥，有时会打花椰菜汁配上一些水果一起吃，一般也会撒上一些枸杞莓。但是画面看起来有些可怕，红配绿的辣眼配色，简直辣眼睛o(╯□╰)o

　　还有一些神奇的吃货，他们研制出了枸杞蛋糕、枸杞曲奇……编编想说，请收下我的膝盖吧~

　　还有更创意的，不是吃，是面！膜！对，你没有看错，枸杞面膜，看起来很腻害的样子，爱美的MM们可以试试？

　　食谱|枸杞的日常吃法get

　　如果你接受不了歪果仁的神奇创意，本编就为你介绍几款比较亲民的枸杞食谱，这样吃着也很美味又营养呢。

　　百合枸杞炖桃胶

　　准备食材：桃胶15克、百合半个、枸杞10颗、冰糖30克

　　步骤1：将桃胶用清水浸泡10个小时以上，直到桃胶没有硬芯、呈现清澈透明的状态，将浸泡好的桃胶捏碎。

　　步骤2：将枸杞在清水中浸泡清洗，然后捞出沥干水分；百合洗干净，掰成片。

　　步骤3：将桃胶倒入锅中，加入适量的清水。

　　步骤4：放入百合，大火煮开之后，换成小火，煮15分钟。

　　步骤5：然后放入枸杞和冰糖。

　　步骤6：煮到冰糖融化的时候，即可盛入碗中。

　　枸杞山药蒸糕

　　准备食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。

　　步骤1：山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。

　　步骤2：然后加入牛奶、蜂蜜、米粉。

　　步骤3：充分搅拌均匀。

　　步骤4：将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中。

　　步骤5：上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。

　　葡萄干蒸枸杞

　　准备食材：葡萄干40克、枸杞40克

　　步骤1：将葡萄干洗干净，备用。

　　步骤2：将枸杞洗干净，备用。

　　步骤3：将葡萄干沥干水分，盛入碗中。

　　步骤4：将枸杞沥干水分，倒入葡萄干中。

　　步骤5：将小碗放入蒸锅中，隔水蒸约半个小时即可。