孕25周：托腹带、束缚带，孕期产后好帮手

 　　产后的6个月是妈咪减重的黄金时期，因为这期间妈咪的新陈代谢率仍高，而生活习惯也尚未定型。因此，抓住这一时机，使用束腹带，再搭配饮食控制及适量运动，相信一定能恢复到产前甚至比产前更曼妙的身材!

托腹带、束缚带，孕期产后好帮手_2

　　使用束腹带的注意事项：

　　1、使用束腹裤要在医生的指导下;

　　2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，确保血液循环运转良好;

　　3、不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。

　　顺产、剖腹产妈咪大不同：

　　◆ 顺产妈妈：在产后就可使用束腹带和束腹裤，束腹带能帮助收减产后腰围，束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围，并减少臀部赘肉，防止腰酸背痛现象。

　　◆ 剖腹产妈妈：一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈咪承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。

　　束腹带的选购要点：

　　注意：产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同，建议选择专业的妈咪塑身产品，不可盲目择取。

　　产后束腹带尺码对应表:

　　M：腹围64~70，臀围87~95;

　　L：腹围69~77，臀围92~100;

　　XL：腹围76~84，臀围97~105