何首乌鸡蛋汤－孕期食谱

何首乌鸡蛋汤具有补肝肾、益精血、滋阴强壮，抗胆固醇、抗动脉硬化、抗病毒的功效，是孕期的一款好食谱。

何首乌鸡蛋汤－孕期食谱

主料： 鸡蛋 120克  何首乌 25克

制作工艺

1. 何首乌洗净，同鸡蛋一起煲清水两碗，煲一小时。

2. 取蛋去壳，再煲片刻即成，食蛋饮汤。

相关人群 晚期孕妇 

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