在养育宝宝的过程中,妈妈们总会花很多心思给宝宝准备美味可口又营养的食物。不过今天小编要考考你,你知道食材也是分属性的吗?你知道五行无色食品论吗?根据《黄帝内经》的相关理论阐述,“五行有五色,五脏有五行,五色入五脏,五行者金木水火土,对应五色白青黑红黄,对应五脏肺肝肾心脾”。
图片素材来源于华盖
换言之,白色食材养肺,青色食材养肝,黑色食材养肾,红色食材养心,黄色食材养脾。秋季是个干燥的季节,宝宝们可以多吃些白色的食物,比如山药、莲藕、冬瓜、白萝卜、百合、银耳、薏米、梨等等,这些食材都具有补气、滋阴、养肺的作用,帮助宝宝滋养肌肤、强身健体。
而今天,就让小编给您推荐几道适合秋季养肺的食谱吧!有兴趣的麻麻们,千万别走开哦。
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换言之,白色食材养肺,青色食材养肝,黑色食材养肾,红色食材养心,黄色食材养脾。秋季是个干燥的季节,宝宝们可以多吃些白色的食物,比如山药、莲藕、冬瓜、白萝卜、百合、银耳、薏米、梨等等,这些食材都具有补气、滋阴、养肺的作用,帮助宝宝滋养肌肤、强身健体。
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北京和睦家医院 儿科 儿科主任
崔玉涛
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