白色辅食 宝贝的秋季养肺之选

　　在养育宝宝的过程中，妈妈们总会花很多心思给宝宝准备美味可口又营养的食物。不过今天小编要考考你，你知道食材也是分属性的吗？你知道五行无色食品论吗？根据《黄帝内经》的相关理论阐述，“五行有五色，五脏有五行，五色入五脏，五行者金木水火土，对应五色白青黑红黄，对应五脏肺肝肾心脾”。

图片素材来源于华盖

　　换言之，白色食材养肺，青色食材养肝，黑色食材养肾，红色食材养心，黄色食材养脾。秋季是个干燥的季节，宝宝们可以多吃些白色的食物，比如山药、莲藕、冬瓜、白萝卜、百合、银耳、薏米、梨等等，这些食材都具有补气、滋阴、养肺的作用，帮助宝宝滋养肌肤、强身健体。

　　而今天，就让小编给您推荐几道适合秋季养肺的食谱吧！有兴趣的麻麻们，千万别走开哦。

　　在养育宝宝的过程中，妈妈们总会花很多心思给宝宝准备美味可口又营养的食物。不过今天小编要考考你，你知道食材也是分属性的吗？你知道五行无色食品论吗？根据《黄帝内经》的相关理论阐述，“五行有五色，五脏有五行，五色入五脏，五行者金木水火土，对应五色白青黑红黄，对应五脏肺肝肾心脾”。

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　　换言之，白色食材养肺，青色食材养肝，黑色食材养肾，红色食材养心，黄色食材养脾。秋季是个干燥的季节，宝宝们可以多吃些白色的食物，比如山药、莲藕、冬瓜、白萝卜、百合、银耳、薏米、梨等等，这些食材都具有补气、滋阴、养肺的作用，帮助宝宝滋养肌肤、强身健体。

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