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白色辅食 宝贝的秋季养肺之选

2015-10-28 00:00 Raye

  在养育宝宝的过程中,妈妈们总会花很多心思给宝宝准备美味可口又营养的食物。不过今天小编要考考你,你知道食材也是分属性的吗?你知道五行无色食品论吗?根据《黄帝内经》的相关理论阐述,“五行有五色,五脏有五行,五色入五脏,五行者金木火土,对应五色白青黑红黄,对应五脏肺肝肾心脾”。

秋季养肺适宜吃白色食物

图片素材来源于华盖

  换言之,白色食材养肺,青色食材养肝,黑色食材养肾,红色食材养心,黄色食材养脾。秋季是个干燥的季节,宝宝们可以多吃些白色的食物,比如山药、莲冬瓜白萝卜百合银耳薏米、梨等等,这些食材都具有补气、滋阴、养肺的作用,帮助宝宝滋养肌肤、强身健体。

  而今天,就让小编给您推荐几道适合秋季养肺的食谱吧!有兴趣的麻麻们,千万别走开哦。

  在养育宝宝的过程中,妈妈们总会花很多心思给宝宝准备美味可口又营养的食物。不过今天小编要考考你,你知道食材也是分属性的吗?你知道五行无色食品论吗?根据《黄帝内经》的相关理论阐述,“五行有五色,五脏有五行,五色入五脏,五行者金木火土,对应五色白青黑红黄,对应五脏肺肝肾心脾”。

秋季养肺适宜吃白色食物

图片素材来源于华盖

  换言之,白色食材养肺,青色食材养肝,黑色食材养肾,红色食材养心,黄色食材养脾。秋季是个干燥的季节,宝宝们可以多吃些白色的食物,比如山药、莲冬瓜白萝卜百合银耳薏米、梨等等,这些食材都具有补气、滋阴、养肺的作用,帮助宝宝滋养肌肤、强身健体。

  而今天,就让小编给您推荐几道适合秋季养肺的食谱吧!有兴趣的麻麻们,千万别走开哦。

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为保证宝宝营养,初期添加辅食应注意什么?一天喂多少量好?

崔玉涛

北京和睦家医院 儿科 儿科主任

初期辅食添加,可每天两次,在两次奶喂养前添加。每次辅食添加量由少量开始,根据婴儿接受情况(进食、排便、过敏与否等)逐渐增加每次喂养量和种类。每次辅食后仍需给孩子喂奶,保证一次喂养能吃饱。随着辅食量增加,辅食后添加的奶量会逐渐减少,直到不需添加,大约需到9-10个月大小。
如何计算矫正胎龄?早产宝宝什么时候添加辅食好?

崔玉涛

北京和睦家医院 儿科 儿科主任

矫正胎龄的公式【实际月龄(月)= 出生后实际月龄(月)-(40-出生时孕周)/4】,只针对早产儿。对超过预产期,包括过期产的婴儿不是用。不要因过期产,反过来计算。添加辅食的时机为生后满4-6个月,是根据个体生长发育而定。已经非常规律接受奶喂养,体重生长偏缓时,可早于6个月添加。
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