最近小编在网上看到一则爆炸性新闻,说我国将启动马铃薯(也就是土豆)的主粮化战略,推荐把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食,成为继稻米、小麦、玉米外又一餐桌上的生力军。这消息,让不少爱吃薯片、薯条的朋友们都疯狂了。
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土豆的营养价值很高,它不仅拥有人体所必须的全部氨基酸,特别是谷类缺少的赖氨酸;还拥有丰富的维生素含量,仅维生素C就是苹果的10倍之多。同时,土豆还富含丰富的矿物质元素,拥有神奇的药用价值。
于是小编有点好奇,能不能让宝宝提早适应这位新主食呢?诶,你还真别说,原来宝宝的辅食产品里早就有了不少土豆君的身影。