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消暑单品 孕妈夏日居家大清查

作者: 克丽 出处:pcbaby 2015-07-14 00:00
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  消暑“三件套”是什么?凉席、竹枕和芭蕉扇?NO。是冰箱、空调和淋浴。全球变暖,各地都在比最高温的时候,本身体温就比正常人高的孕妈咪更是少不了这“三件套”的夏日法宝了!但是,你所每日依靠的消暑法宝,是否在不知不觉中产生“负影响”,从而对你产生潜在危害呢?夏日要清凉更要安全健康,快快来清查一下你的消暑单品吧,清清爽爽健健康康过炎夏。

居家清查第一趴:冰箱

  消暑“三件套”,第一大件:冰箱——消暑食物、冷饮的主要提供源。但是,当你满心欢喜的品尝着冰爽的夏日饮品时,你是否想到,你的冰箱已经“污染”了它们?孕妈咪夏日居家清查,冰箱绝对不容错过。

消暑单品 孕妈夏日居家大清查
图片素材来源于华盖

  1、检查,冰箱里是否放了许多不适合待在冰箱里的食物?

  夏天水果季,每个家里都会买很多水果,比如香蕉、荔枝等热带水果、黄瓜青椒西红柿和鱼等。但是这类食物放在冰箱低温环境中,要么容易冻伤营养成分遭破坏(热带水果),要么储存温度易高不易低(蔬菜),要么长时间冷藏肉质容易发生变化反而不可食用(鱼)。所以,赶紧检查一下吧。

  2、检查,冰箱里食物是否太满?

  冰箱存放食物不宜过挤,最好是留有一定的空隙,这样才能让冰箱中的空气得以正常对流,以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起,还非常容易导致食物间细菌的交叉感染,导致人体出现各种不适以及各种疾病。

  3、检查,冰箱里是否生食熟食放一起了?

  生食以及熟食其存放时间以及温度要求都有着不同的规定,而且在生食中普遍都存在有各种寄生虫以及细菌,和熟食放在一起会污染了熟食。

  4、检查,是否有定期清洁冰箱?

  冰箱的确是能帮助我们保鲜食物,但同时也是各种细菌以及病毒的滋生地,因此在平时一定要注意定期清洁冰箱,以此来保证冰箱的卫生。

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居家清查第二趴:空调

  炎炎夏日,空调可是我们应对高温的法宝,可是面对已经使用过好几年家用空调,您是不是觉得出风总有异味?吹的时间久了就会头疼?甚至猛然有一天发现一只蟑螂在里面?……种种迹象表明,咱家的空调该清洗了。

消暑单品 孕妈夏日居家大清查
图片素材来源于华盖

  小知识:如果使用空调不当,孕妈咪受空调冷气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起发热,咳嗽等感冒病症,俗称“空调病”。

  自己如何清洗空调?(当然咯,这活儿得让未来爸爸来做)

  分体空调:

  取出空调过滤网:清洗之前需断开空调电源,打开前面板的扣住面板突出部(左右二处),将面板打开到面板停开的位置,约60度,然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄,向下方抽出。

  装上过滤网:将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理,所以请按前面板的两端和中央的3个部位。装上过滤网后,合上面板静置10分钟后,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。

  柜机空调:

  同上,先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在空调蒸发器上,然后盖上面板,静置10分钟左右,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。

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居家清查第三趴:浴室

  消暑“三件套”最后一件:浴室——临睡前的清凉一洗。但你知道卫浴空间藏了多少安全隐忧吗?地板是否有止滑的功能?尖锐的转角是否会碰撞?浴室有没有加装安全扶手?……这些都让卫浴空间的隐忧无处不在。赶快逐一审查,避免孕妈咪在卫浴空间发生意外,让浴室成为孕妈夏日安心舒适的地方。

消暑单品 孕妈夏日居家大清查
图片素材来源于华盖

  1、检查,地砖是否防滑?

  如果不防滑。请一定要铺上防滑垫,这对于身体笨重的孕妈咪来说是安全的保障,有些孕妈咪会在浴室的干湿交界区放置一块毛巾,这也是很有必要的,可以在洗完澡后快速把脚吸干水分,避免之后走路易滑。

  2、检查,是否有安全的扶手?

  一般情况下,安全扶手是为老人和小孩安装的,可借力让使用上更便利。如果家里原本没有,也可以趁此机会安装上,既方便了孕妈也为以后出生的宝宝提前准备。

  3、检查,浴室家具上是否有尖角?

  我们常常会忽略家具的周角是否圆润的问题,但其实如果尖锐的角暴露在外的话,很容易在磕磕碰碰见产生伤害,这些潜在的危害我们也是要提前注意到的,如果已经买了这样尖角外露的家具的网友,可以用防撞护角套给处理一下。

  4、检查,浴室里是否经常清洗?

  浴室是家庭环境中最潮湿、最易滋生细菌的地方,如果长时间不清洁,我们就很容易看到墙壁发霉有斑点。瓷砖的表面是一层玻璃质的釉料,清洁时只要用湿布蘸上去污液擦拭就可以。瓷砖间的填缝剂在使用一段时间后容易因发霉而变黑,若要消除此种情形,可以将漂白剂与清水以1∶1的比例混合,再用旧牙刷蘸着来刷洗。

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