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孕妈做好这3点 应对假期综合征

转眼间春节长假已经结束,大部分姐妹已经回到了岗位,开启了上班的日子,但也依旧有不少姐妹还沉浸在假期综合征的忧伤中。

孕妈春节出行 “功课”要做足

孕妈妈假期出行,难免舟车劳顿。肚子里揣着宝贝,孕妈妈自然要为出行做足“功课”,确保自己和宝宝的安全。

孕期一定要左侧睡?并非如此!

孕期睡姿问题,相信准妈妈们多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到,都说左侧睡对胎儿好,因而整个孕期,不断强迫自己往左侧睡。对于这些孕妈来说,左侧睡就真的比较好吗?

临近预产期 做好准备轻松应对

春节越来越近了,临近分娩的妈妈们是不是也开始紧张起来了呢?如果宝宝刚好赶在了春节期间出生,那真是喜上加喜的一件事情。在高兴之余,有些事情需要准妈妈们特别注意的哦。

职场孕妈做好这些,孕期更轻松

部分孕妈可能身体状况受到限制,怀孕之后体力大不如前,工作时容易感觉疲惫,这样的情况下要坚持孕期工作的话,难免感觉力不从心。如何才能克服这些,让自己孕期更舒适,做一个威武的职场孕妈呢?

想拍孕期美照 前期准备不可少

十月怀胎作为女人人生中美好的一段回忆,孕妈们自然都希望孕照都能拍的美美的。在拍孕照之前有必要做一些准备,这样才能将最好的孕期状态记录下来。那么拍孕期美照有哪些准备和注意事项呢?

别急,孕7个月再准备这些东西

到了孕中期啦,准妈妈的肚子日渐凸起,胎动也越来越明显啦。有些淡定的准妈,什么都还没开始着手准备;而有些心急的准妈,已经迫不及待开始准备起待产包以及宝宝的各种物品啦。那么,究竟什么时候准备这些东西最合适呢?

孕妇饿=宝宝饿?答案出乎意料

大家都知道,怀孕就是“一人吃两人补”,很多宝妈恨不得每天吃吃吃来给宝宝提供足够的营养,即便不饿也会吃点东西,生怕饿到腹中宝宝。 但是你饿,胎儿真的也会有饥饿感吗?答案可能和你想的不太一样哦!

孕妈冬季洗澡 5个小疑问你也有

孕期是一个非常特殊的时期,有些在平时看来再简单平凡不过的事情,到了孕期就会变得格外小心,比如饮食起居。 尤其是到了冬季,许多孕妈妈对于洗澡也会有很多的疑问,在孕妈们看来,洗澡就是这么一件重要的“小事”。孕妈冬季洗澡有哪些疑问呢?一起来看看吧!

丑哭的妊娠纹 小技能轻松击退!

怀孕24周以后胎儿进入快速生长期,子宫的增大导致皮肤的过度牵拉,使得皮肤胶原纤维和真皮弹力纤维断裂,从而出现妊娠纹。 每每低头看到那沟壑纵横的妊娠纹,简直悲从中来。难道就要这样默默忍受?不!那么,如何预防/缓解妊娠纹呢?

妊娠纹太折磨?掌握方法避开它

孕期出现妊娠纹,对孕妈的心情也会有消极影响。但如果护理得当的话,能有效预防和消除!具体怎么做?孕妈妈们可以尝试以下的这些方法!

长肉不长胎 孕妈妈做错了什么

怀孕期间,孕妈妈的体重一般都会增加二十来斤,但这增重的比例在宝宝和妈妈身上的分配却不是那么随意的。若想顺产,孕妈妈需合理控制饮食。那么,孕期该如何进补,如何合理安排饮食呢?

孕期做好3件事 让孕妈享受好眠

尤其现在正值冬季,一些孕妈妈户外活动减少,喜欢宅在家里,睡眠时间增多,失眠犯困、怎么睡都不舒服等问题就找上门来。其实,孕妈妈只要学会“吃”“睡”“玩”,养成有利于睡眠的生活习惯,享受良好的睡眠就不难了。

孕中期虽较稳定 出行仍需小心

孕妈妈们都知道,孕早期是不稳定的时期,稍不注意容易流产,但到了孕中期,早期的孕吐症状消失了,流产的几率大大降低,很多孕妈妈就放宽了心。这时,孕妈妈们会过得更自在,想出门就出门。

孕妈常做这些 宝宝出生脾气大

身边有新手妈妈无奈吐槽:同月龄的宝宝,别人家的宝贝像个小天使一样乖巧,自家的这个像个小恶魔一样磨人,为什么区别这么大?其实宝宝的“脾气”,除了环境、遗传因素的影响外,还与孕妈孕期的一些行为有关。

孕期出游攻略 这四点要牢记!

元旦了,小小的假期对于每个小家庭来说都是弥足珍贵的,对于孕妈妈来说也不失为一个好消息,谁说孕期一定要一动不动呢?除了适量运动、做家务,还可以旅游哦!不过,孕期旅游,也要注意很多问题,才能玩得放心,下面和小编一起来看看吧。

元旦小长假 孕妈出游必备攻略

虽然孕妈妈正处在特殊时期,但是只要做好完全的准备也是可以出去玩耍的哦。如果你也想给自己换换心情,想要去近处或远方走一走的话,不妨来看看要做好哪些准备吧!

孕期为啥易脱发?多是这些原因

相信很多孕妈会发现怀孕之后头发会变得更容易油腻,而且好像随便一抓就是一大把地掉头发,不但影响形象,到处掉落的头发打扫起来也很麻烦,很多孕妈也因此忧心忡忡。那么是什么原因引起的孕期脱发呢?

孕期最注重舒适度 穿搭有诀窍

孕期身体的变化让许多孕妈咪感到不适,此时在穿着上孕妈咪要花点心思,选择合适的衣物,能让自己更舒适。紧身牛仔裤已经不适合你,有钢圈的内衣也不适合你,漂亮的恨天高更不适合你。

坐飞机去旅行 做个快乐的孕妈

天天宅在家里,对于爱旅行的孕妈来说简直是折磨。在身体条件允许的情况下,去旅游放松心情对孕妈来说也是挺好的。孕妈可要把握好这最后的轻松时刻哦。正值寒冬,暖和的城市和国家都是不错的选择哦。

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