我真的怀孕了,要当妈妈了吗?感觉好陌生?我到底该做什么?
孕妈咪可能在怀孕后很长的时间内都不想承认这种事实的存在,尤其是第一胎。有许多女性是在第一次抱着自己的孩子时会产生那种奇妙的感觉,会觉得自己是一位母亲了,还有一些女性则需要一些时间才能建立起这样的感觉。
图片素材来源于华盖
角色转换需要时间
从少女角色转变为母亲角色,这是需要一些适应的时间的。由于孕妈咪自己不能承担怀孕的一些巨大变化,往往将焦虑转嫁给最亲近的人,让人感觉小题大做,无理取闹。
对于孕妈咪的家人来说,如果孕妈咪在孕期出现了这种敏感情绪,应给予充分的体谅关心,尽量多宽慰她、帮助其消除敏感源,而不是对她的反应、情绪的变化不屑一顾,或是刺激到她。
可以让孕妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片;还可以一起猜想一下孩子的小脸蛋会像谁,体形又会像谁,让孕妈咪对未来充满憧憬,充满期待。
你好,孕妇哭是会对胎儿产生一定影响的。有研究表明,母亲的情绪直接影响内分泌的变化,而内分泌物又经血液流到胎儿体内,使胎儿受到影响。孕妇哭泣时,不佳的情绪会影响到胎儿,胎儿会感受到母亲的情绪波动,且哭泣时孕妇的肾上腺皮质激素分泌增加,可能导致流产或娩出畸形儿。另外,若孕妇情绪由于悲伤,过于低沉,也会影响食欲,导致消化吸收不好,身体各器官都会处于消极状态,对胎儿产生不良影响。因此,孕妇应合理调整自己的情绪,保持开朗的心境,才有助于孕育出健康的宝宝。
副主任医师 广州市红十字会医院
怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧,也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在这个阶段,孕妇情绪很不稳定,会比较喜欢发脾气。孕妇情绪激动可能引起胎儿宫内烦躁,心率加快。如果孕期反复这样胎儿可能会有种不安全的感觉,出生后性格也会有问题。建议孕妇多控制自己的情绪,多看有意书籍,听一些舒缓的音乐,陶冶情操,愉快地度过整个孕期。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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