孕妇能洗碗吗

孕妇可以洗碗。

一般来说，孕妇洗碗这种简单的家务对身体是没有影响的，不过，考虑到健康的问题，洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上，这些都会影响腹中宝宝的健康发育。而较强的放射线、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。

一般来说，这些有害物质对胎宝宝影响最严重的时期，约是在怀孕8周～12周左右。这个阶段是胎宝宝发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。也因为如此，此时胎宝宝如果受到伤害，准妈妈大都要以流产的方式自然流掉。

此外，在怀孕第3个月～第8个月的胎宝宝的成熟期。虽然有害物质对胎宝宝造成畸形的可能性相对不高，但却可能影响胎宝宝的器官发育，或者在器官功能上出现问题，甚至导致早产。8个月后，则通常会以生出低体重儿为多。

所以，准妈要多谨防生活中的有害物质，多注意生活中的点点滴滴。

1、有早孕反应时，尽量不要到厨房里去，因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。

2、能坐在椅子上操作的就坐着做，以减轻腿部疲劳、水肿。

3、在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能。

4、洗碗时不应弯腰或蹲着，以免腹部受压，影响胎儿血液循环，不利胎儿的生长发育。洗碗过程中注意不要让锅台直接压迫肚子，以保护胎儿。

5、厨房里由于燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气。