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春节保证让宝宝不生病的辅食调理大法

2015-01-29 10:48 佚名

  春节假期忙聚会,忙晒娃,而宝宝的生活规律也会被打乱,消化能力、抵抗力都有所下降,稍不注意就爱生病。妈妈要怎样做才能防治宝宝患上“节日综合征”呢?我们的金领冠科学母爱专家团自有解决方法。

  节日美食诱惑多,辅食关键元素连连看

  食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C和微量元素锌作用最明显。

  1、维生素A维生素A含量丰富的食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等)。

  2、维生素C。含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒等。

  3、微量元素锌。锌含量丰富的食物有鱼、蛋、肉、肝、豆类、谷物等。妈妈可以在孩子胃肠道能适应的情况下添加。

  提升宝宝抵抗力,奶粉选择很重要

  过年时期,宝宝的饮食和作息可能会受到大人影响,会很不规律,也加重宝宝胃肠道消化吸收的负担,导致易发生消化道不适,甚至疾病。这时应该:

  1、坚持母乳喂养。这是因为母乳中各种营养成分比例适当,易于消化、吸收和利用,是适合婴儿生长发育最理想的营养品。更关键的是母乳含有许多免疫成分,如含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。能增强儿童抵抗力,不易生病。

  2、如果是配方奶粉喂养的宝宝,建议选择更贴近母乳成分的配方奶粉,这样能促进宝宝的消化吸收,减少胃肠道不适的发生。

  金领冠科学母爱专家团提醒:

  1、父母应该在过年期间尽量让宝宝维持平日的饮食和作息,婴幼儿应按时添加辅食

  2、宝宝保持健康和活力的关键在于自身抵抗力。为宝宝们选择含有α+β专利蛋白组合、成分更加接近母乳的奶粉。

  3、营养摄入对增强宝贝的抵抗力有着至关重要的作用。合理搭配宝宝辅食,构建完善的抵抗力系统,就能抵御疾病入侵!

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