鸡蛋是人类非常理想的营养源之一,美味又营养,我们的生活中几乎离不开鸡蛋。鸡蛋对孕妇和婴儿的意义更是无法取代!鸡蛋除了富含蛋白质,还富有卵磷脂、维生素、矿物质等营养物质,尤其是卵磷脂中的DHA可以促进婴幼儿大脑和视网膜的发育。据研究表明儿童智力发育的两个高峰期分别是:胎儿期(脑部发育阶段集中在孕期第20周到第36周)、婴幼儿期(出生后直至3周岁)。
美国营养学专家贝兹有一项著名的临床研究:在胎儿时期和婴幼儿时期补充DHA的宝宝,较未补充DHA的宝宝,在18个月时智力发育指数(MDI)提高7分。
下面小编为您梳理一下什么鸡蛋更适合孕妇和婴儿食用,更能满足孕婴的营养需求!
洋鸡蛋
一般养鸡场生产的鸡蛋,也就是人们常说的“洋鸡蛋”。特别是母鸡饲料会加入化工药物、抗生素和激素,促进鸡快速生长、多产蛋。其营养价值和口感都较为一般,还可能含有激素、药残,影响胎儿和婴儿发育。
土鸡蛋、柴鸡蛋、草鸡蛋
土鸡在自然环境中生长,任其自由采食,产出的鸡蛋被统称为土鸡蛋。土鸡蛋、柴鸡蛋、草鸡蛋虽然较于洋鸡蛋营养,但小编并不希望我们的孕妇和宝宝食用土鸡蛋。
土鸡蛋有三大隐患:
1.环境污染严重,散养土鸡比圈养鸡更容易接触农药、化肥、鼠药、杀虫剂等化学用品,因为无法溯源反而存在安全风险。
2.土鸡蛋不一定新鲜,农家鸡下蛋频率偏低,而且农家鲜少把土鸡蛋放进冰箱储存,所以每只鸡蛋之间的新鲜度会有极大的差异。
3.细菌污染严重,未灭菌处理的蛋壳,很容易污染厨房、水池和手。国外更是将未经灭菌处理的鸡蛋,称为原料蛋,禁止在市场上出售!
DHA孕婴营养鸡蛋
农科源孕婴营养鸡蛋由中国农业科学院研发,采用现代农业生产标准,符合国家绿色食品标准,并屡获殊荣,鸡蛋富含超过普通鸡蛋3倍的DHA,4倍的卵磷脂,5倍的ω-3,将有助于出生一名聪明健康的宝宝。
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