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冬季不“中招” 怎样培养不容易生病宝宝

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2014-11-06 15:41

  人吃五谷杂粮,难免生病,尤其是各器官发育不健全、抵抗力不强的小儿更易生病。寒冷干燥的冬天,又是一个孩子生病的高发季节,如何让娇嫩的宝宝安全度过,少得病、不得病,是家长对孩子的殷切期望。但生活中“小宝又感冒、腹泻了!”这样的场景在很多家庭都不陌生。妈妈们在忧虑、担心之余,有否想过宝宝常患这些病症,除了外界影响,其实更多与宝宝本身的免疫力有关。

  宝宝免疫力差便有可能会影响生长发育,那么,增强免疫力要从什么时候做起呢?有专家指出,宝宝出生后1000天正是免疫细胞接受各种各样刺激,发育成熟的时期,也是宝宝的体格以及大多数器官快速生长、发育、各种能力飞速发展的关键期。因此,父母一定要抓住宝宝的这个“关键期”,用各种科学的手段为宝宝打造强大的免疫力和健康的体魄。

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  只有给宝宝的免疫系统供应足够的营养,让免疫细胞执行它的功能,自然就能够防御疾病。母乳喂养的宝宝就很少生病,因为母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强宝宝胃肠道的免疫能力。如果不能给宝宝纯母乳喂养,建议适当补充益生菌,因为肠道是人体最大的免疫系统,不想让疾病来犯,可以迅速增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌的增长,恢复肠道菌群平衡,尤其是在某种疾病流行期间益生菌能定植在肠道内壁,起着激活免疫细胞、提高机体免疫力的作用,日复一日改善体内环境,帮助宝宝提高自身抵抗力。

  服用妈咪爱益生菌就可以直接补充肠道正常生理活菌,调整肠道菌群,其所含有的屎肠球菌和枯草杆菌就是益生菌,具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效。而且妈咪爱对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有显著疗效;还可促进肠道对营养物质的消化、吸收,增强肠道功能,为宝宝带来好肠道。

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  另外,如果孩子生病一定要用抗生素类药物,也要适当补充妈咪爱益生菌,对孩子的肠道菌群进行调节,恢复肠道菌群的生态学平衡。因为抗生素杀菌时往往好坏通杀。由于正常菌群中的敏感细菌受到抑制或被杀灭,使得耐药细菌如葡萄球菌等失去其它细菌的抵抗和制约,趁机大量繁殖,造成肠道细菌群的紊乱,对儿童胃肠道的影响也较大。

  “要想让孩子少遭罪,当妈的得多受累。”提醒各位家长,小孩子发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。例如,孩子像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。

  平时还要注意保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。在日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和,水果。此外,要有充足的睡眠,这既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。加强室外活动也能让孩子得到日光照射,吸进新鲜空气,增强小儿造血及免疫功能。

  婴幼儿时期是宝宝各个器官发育的关键时期,免疫力就像宝宝的保护神一样,时时刻刻都在为宝宝的健康保驾护航。妈妈们千万不要掉以轻心,为儿童健康筑起防护墙。

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