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立夏养生 养血安神桂圆粥

  立夏吃什么?立夏养生,我们知道夏补,尤其是身体瘦弱的人,一定要喝这个桂圆粥哦。

立夏养生

桂圆粥:

  配料:

  桂圆25克,粳米100克,白糖少许。

  做法:

  将桂圆同粳米共入锅中,加适量的,熬煮成粥,调入白糖即成。

  功效:

  补益心脾,养血安神。尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经补调等症。

  >>更多精彩内容请浏览专题:立夏吃什么

来源:其他2013-04-11 09:20:25
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