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5大秘诀 教你成功战胜分娩恐惧

2012-10-15 16:50 panda

5大秘诀 教你成功战胜分娩恐惧

  3、做好分娩准备

  准妈妈做好分娩的准备,包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备,一切准备就绪,那么分娩宝宝时就会没有那么大的压力。

  小编建议准妈妈们在分娩前写一个临盆前的方案,这个方案要罗列出入院前的经济准备和宝宝出生后的准备。考虑好分娩方案,大体预算出住院分娩所需费用。除基本开支,还得为宝宝留出应对预想外的支出。

  把生产要准备好的东西都准备好,你为小宝宝准备用品的时候心情就会好多了,想象一下宝宝来到你身边,相信你会笑的。生产时没有那么可怕。别给自己太多的压力,小宝宝在肚子里给你加油呢!

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孕妇在分娩前的征兆有哪些?

孔欣

武警广东总队医院 妇产科 主任医师

产妇分娩前的征兆有见红和不规则的腹痛:如果发现白色的阴道分泌物中混有少许的淡淡的血丝,这就是见红了。一般出现见红之后,24~72小时左右会发生正式临产。单纯的见红是不需要到医院的,但是要准备好到医院的物品。见红后一般会发生不规则的腹痛,也有的孕妇会见红与腹痛同时发生。这个不规则的腹痛开始很轻微,准妈妈会感觉有点肚子发紧、轻微的疼痛。过一会这种不适感会自动消失,再过一段时间,这种不适感会再次发生,所谓的不规则,说的是腹痛发生的时间没有规律,有时几分钟1次,有时十几分钟或几十分钟才发生1次。发生见红和不规则的腹痛,不要急于赶到医院,可以在家里处理一下个人卫生,例如洗发洗个澡,然后将收拾好的物品一并带到医院。如果在接近预产期的日子里发生了规律腹痛,就要及时的赶到医院接受监护。规律腹痛的特点是腹痛有规律的按时间出现,例如总是5分钟疼痛就会发生1次,而且这种疼痛感觉是比较强烈的,疼痛发生时间的频率会越来越密。这些都意味着已经正式临产。随后的时间需要医生的监护。
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