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26周假宫缩是什么感觉

2015-09-21 14:37 佚名

  女性朋友在孕中期的时候,往往胎儿的情况是很稳定的,而且很多有早孕反应的孕妇朋友的身体症状,也得到了有效的缓解,但由于不同的女性朋友的情况不同,往往现象也不同,那么26周假宫缩是什么感觉

26周假宫缩是什么感觉

  分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。

  怀孕26周妊娠中后期,由于增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会感觉腹部往下坠,背部伸不直。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。

  怀孕26周,正常胎动是每小时4-5次。有很多初产孕妇都不太会数胎动,正确的胎动是,胎儿在母体内一次全身运动,包括四肢以及躯干的运动,有时他们是一起动有时他们是分别连续的动,所以我们在数胎动的时候要注意,不能说他的胳膊动一下你就记一次,要等到他全身运动完以后才算是一次完整的胎动。

孕妈妈如何应对假性宫缩

  1、调整呼吸和心情。孕妇遇到假性宫缩时,可能会因为紧张而导致呼吸急促,此时应当立刻调整呼吸,放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宫缩都能管用。另外,好心情也是孕妇的良药,烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。

  2、注意休息。出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息,注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁,疼痛感也没有非常强烈,那么只需注意休息症状便能缓解。不要做长时间的、剧烈的运动,不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在休息的同时,孕妇要时刻观察自己的身体状况,如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。

  3、注意补充水分。肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象,所以,轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。

  4、改变姿势。怀孕晚期,长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿,还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩,那么在变换姿势后,这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步,或者是靠着沙发听一会歌,总之要找一个更加舒服的姿势。

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