为你支招 摆脱孕前期五大烦恼
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早上一直恶心呕吐
在怀孕头3个月，孕妈妈几乎都要经历恶心地孕吐吐。在最初的怀孕阶段，60%到80%的孕妇经受过早上恶心孕吐的痛苦，而且怀孕4周左右，早上恶心呕吐经常持续一天24小时。
早上恶心伴随着许多其它症状，包括厌恶以前从未烦你的某种味道或气味，像咖啡、香烟的烟雾、肉食和你最喜欢长期食用的色拉!只要看到这些食物就让你出现孕吐。
面对早上一直恶心呕吐，小编建议孕妈妈最好少食多餐。全天啃点干饼干，在办公室、在你身边、在车里或无论何处放点饼干对你的确有帮助。
不断的恶心呕吐，可能使你营养不良或脱水。这时候，孕妈妈可以设法喝点流质液体，如果汁，以及保持喝水。孕妈妈也可以喝点奶酪、酸奶，因为这对孕妈妈补钙非常好。如果你一天呕吐三次，小编建议你要看医生，确定一下自己是否脱水。
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不同人的早孕反应也不一样吧？怎么回有个体差异呢？
邓敏端
广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师
不同人的早孕反应不一样的，不同孕妇间早孕程度也有不同，有的表现比较轻微，有的早孕反应就很重。除了不同孕妇间有差异，自身不同孕次也可能不同，例如上次怀孕反应很重，到了怀第二胎反而很轻，或者相反。对于早孕症状大小不同，很大原因和孕妇心理状态有关，那些个性比较焦虑、担忧、紧张的孕妇早孕反应会更明显。有的孕妇的早孕反应可能在三个月内逐渐减轻，有的可能持续更长时间，甚至持续到分娩前。
好捉急的说，早孕期间出现恶心、呕吐的反应是什么原因呢？
邓敏端
广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师
怀孕后出现恶心、呕吐的症状和体内胃酸分泌过多有关，可能还会出现嗳酸、有烧心感的情况。有少数孕妇在早孕期间出现腰痛，但这种情况并不多，一般在中孕和晚孕相对多见，而且早孕期间可能会有轻微的腰部不舒服，但是相对中晚孕而言是很轻微的。出现这些早孕反应的症状，和孕妇心理、体内激素水平变化、胃肠功能紊乱、胃肠道蠕动减慢等有关。
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