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害喜可不是小事 4个方法可缓解

一般准妈妈在怀孕早期大概6周时,才会出现轻度恶心、厌油腻、胸闷作呕等症状,这些都称之为“早孕反应”。准妈妈们在害喜时,都会觉得难受。如何有效缓解孕吐,不妨试试以下推荐的几个办法。

孕期是否能吃辣?看完就知道了

怀孕期间,孕妈妈的饮食习惯会有很大的改变,比如,有不少孕妈平时饮食习惯就是喜欢吃辣。但是怀孕之后,会被告知不能再吃辣的食物,对于这部分孕妈来说,简直要比早孕反应还要难受。

纠结的孕期疼痛 准妈聪明应对!

当“中队长”来报道的时候,新晋准妈妈是多么开心,但随着孕周的推进,各种恼人的不适开始“折磨”准妈妈,头晕头痛、乳房胀痛、腰酸背痛、牙龈肿痛……令准妈妈们苦不堪言。 面对这些孕期疼痛,难道真的束手无策吗?非也!有些小方法还是可以给孕妈缓解的。

冬季抑郁症找上门 孕妈巧应对

一到冬天,感觉整个世界都变得灰暗了,心情也随之变灰。孕妈咪拖着沉重的身子,一天比一天吃力,越发无精打采。难道生病了?不!也许只是因为季节的关系!冬天,天寒地冻,人的心情也容易受影响。

孕妈脾气大 三招教你控制自己

自从怀孕之后,脾气就变大了,哪怕是鸡毛蒜皮的小事,都变得比以往在意,稍微有点不顺心意,火气就冒上来,瞬间就能爆发。其实,很多孕妈咪怀孕后都或多或少的出现这种情况。

孕妈做好5件事 生活会更阳光!

大部分准妈妈在怀孕之后都会出现情绪不稳定的情况,一方面是因为身体激素变化的影响,导致孕妈情绪多变;另一方面是因为部分孕妈还没有适应怀孕的状态,担心的事情比较多,因而感到焦虑。孕妈们可以通过以下的5个方法去改善心情。

新年小欢聚 孕妈别让胃受伤!

孕妈体质特殊,日常饮食很容易影响肚子里宝宝的发育,要特别注意,别让节日伤了你的胃,为肚子里宝宝做个健康的榜样!那么在饮食上又有哪些值得孕妈注意的呢?和小编一起来了解吧!

怀孕妈妈怎么吃 胎儿才喜欢?

充足的营养对胎儿发育以及孕妈的自身健康都紧密相关,甚至还会影响到产后乳汁分泌以及宝宝出生后的生长发育情况。孕期缺乏营养,很容易影响母体健康以及孩子将来的智力水平。那么,孕期要怎么补充营养呢?

3个方法 帮助孕妈妈缓解孕吐!

有怀孕2个月的准妈妈抱怨:最近只要一闻点气味,胃里就开始翻江倒海,以前最爱吃的臭豆腐现在也远离我了!一家人聚餐打火锅,刚坐下就开始想吐,最后也只能远离餐桌。究竟怎么才能缓解孕吐呢?

4个调养妙招 让你孕期气色更好

有些孕妈每次照镜子看到自己的脸色都烦恼不已,而别人怀孕皮肤仍然可以白里透红,孕期身材更突显孕味,处处散发着孕期的魅力,那都是别人家的孕妇,自己怀孕只能默默的哀叹——丑!丑!丑!

冬天躲被窝玩手机 孕妈这样做

刷朋友圈,刷微博,追剧,网上购物……这些都是年轻人睡前的日常,也是孕妈妈们的日常。这些日常都离不开手机,孕妈妈们也养成了睡前的“手机依赖症”。晚上躲被窝里玩手机的危害,你又知道吗?

了解皮肤“脾气” 做漂亮准妈!

许多准妈妈从怀孕起,就不再像从前那样使用化妆品,护肤品也要再三确认不会影响宝宝才敢使用,更有许多准妈妈整个孕期不使用任何护肤品。其实,只要准妈妈了解孕期皮肤的“脾气”,适当保养,就能做个漂亮的准妈妈。

孕期减轻尿频尴尬 绕开三个误区!

在整个孕期中,尿频确实让人觉得很麻烦,特别是孕晚期难免有尴尬的时候,或许准妈妈们有一些自己的方法来减轻尿频的发生,不过可一定小心不要走入误区。

孕妈安稳度孕期 选对鞋很关键

很多妈妈怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿,孕6个月左右,脚浮肿更明显,在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。因此,孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,选择一双合适的孕妇鞋尤为重要!

怀孕要吃安胎药吗?保胎补什么

怀孕初期,孕妈妈最担心发生流产,是否需要吃安胎药或者去医院保胎?孕妈妈对宝宝的关切之心可以理解,但如果总是在担惊受怕中度过孕期,反而对宝宝不利。怀孕初期是否需要吃安胎药,一起来了解吧!

情绪不稳定 孕期要做好这四步

刚怀上宝宝,孕妈妈的情绪往往是最不稳定的,有些孕妈可能因为怀孕带来的各种变化,身体还无法适应,进而影响心理,在情绪上就表现得非常反常。小编建议孕妈妈们要调整心态,尽快进入角色。

冬季保胎吃啥 推荐2款安胎食谱

怀孕的人吃东西跟没怀孕的人还是有差别的,作为孕妈就要负起妈妈的责任,对宝宝不利的食物就要管住自己的嘴巴咯!怀孕初期保胎哪些食物不能吃?哪些食物可以安胎?哪些食物可以安胎?

孕吐试试这7个小妙招 亲测管用

孕吐几乎是每个孕妈或多或少都避免不了的,上秒刚入肚的食物,下秒就开始排江倒海的呕吐一空,不但自身营养吸收受到影响,更重要的是肚子里的小宝宝也会受到影响呢,孕妈妈也会为此操心,甚至影响正常的日常生活和睡眠质量。小编下面分享几个缓解孕吐的小技巧。

缓解孕期各阶段不适 有好方法

怀孕并不是一件容易的事,准妈咪要经历一系列因孕期的不适引起的身体变化,这些不适主要分为三个阶段。如何缓解孕期的这些不适呢?小编给大家支支招。

被孕期腰痛缠上 孕妈如何摆脱

准妈咪小美孕9w+了,最近上班总觉得很累,在办公室坐久了累,下班等公交车站久了也累,总是觉得腰酸背痛的。小美也总担心宝宝会不会出什么问题了?其实,这可能只是被孕期腰痛给缠上了。

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