×

适量巧克力 让妈妈宝宝更健康

2012-07-05 19:17 佚名

孕妈食用巧克力要适量

  巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,使宝宝体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病

  精彩推荐:

  1天1水果 孕妇吃什么水果最好>>

  三款美味汤品 孕妈孕期保好胎>>

  10种健康食物 孕妈养胎不长胖>>

下一页 余下全文>>(共计3页) 3/3
相关文章