2. 鸡蛋炒莴笋
材料:鸡蛋4个、莴笋100克、火腿适量。
调料:盐、植物油各适量。
做法:
(1)莴笋去皮,洗净,切片;火腿切片;鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
(2)锅置火上,加入适量植物油烧热,倒入鸡蛋液翻炒后,再加莴笋片、火腿片和少许清水,中火炒至熟,加盐调味即可。
3. 肉末蒸鸡蛋
材料:鸡蛋2个、猪瘦肉50克。
调料:香油、酱油、盐各适量。
做法:
(1)将猪瘦肉剁成泥,加入少许酱油腌渍一下。
(2)鸡蛋加盐打散,再加入肉泥打匀。
(3)将蛋液肉泥放蒸锅内,慢火蒸15分钟,淋上香油即可。