食谱原料：
大米、草鱼、豆腐、生菜。
工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。
制作方法：
1、煮1小份米粥，鱼肉蒸熟，去刺，捣碎;
2、青菜洗净，开水烫后切碎，豆腐切小丁;
3、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。
适合人群：12个月以上的宝宝
健康提示：
草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。(图片来源于Pconline摄影部落)
其他热点文章推荐：
给宝宝补钙要避误区讲原则>>>
什么样的宝宝需要补钙？>>>
关于宝宝补钙的几个疑问解答>>>
宝宝补钙补锌的正确顺序>>>
春季宝宝饮食的三大注意事项>>>
