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草莓汁
草莓富含维生素A，维生素A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
- 用料
- 草莓 4个
- 水 50毫升
- 做法
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1
准备食材：草莓1碗、水适量
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2
步骤1：草莓在清水中浸泡十分钟，洗净去掉叶子和蒂部。
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3
步骤2：将四个草莓放入搅拌机中。
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4
步骤3：加入小半碗开水，搅打三十秒停止。
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5
步骤4：倒入杯中兑水稀释即可喂食。
- 烹饪小贴士
- 水和草莓的比例自己掌握，喜欢稠点儿的多放草莓少放水，反之则少放草莓多放水。
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