香蕉奶昔小盆栽

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 儿童

慎食

• 孕期
• 月子/产后

忌食

• 婴儿

用料

香蕉 1根

牛奶 1小盒

饼干 2片

薄荷叶 1小棵

做法

1

准备食材：香蕉 1根、牛奶1小盒、消化饼干1片、奥利奥饼干1片、薄荷叶1小棵

2

步骤1：把奥利奥饼干中间的饼干酱刮出来备用，奥利奥饼干也装到袋子里压碎。

3

步骤2：将香蕉剥皮后，切小块。

4

步骤3：将牛奶和香蕉放入搅拌机中，步骤2刮下来的饼干酱一起放入搅拌机中搅拌。

5

步骤4：将压碎后的消化饼干装入杯子中压实。

6

步骤5：将搅拌好的香蕉奶昔倒入杯子中。

7

步骤6：在奶昔表面均匀地撒上压好的奥利奥饼干碎。

8

步骤7：插上薄荷叶子即可。