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枸杞银耳雪梨汁

银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。雪梨则有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
泡发银耳 2朵
雪梨 1个
枸杞子 10颗
冰糖 1茶匙
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