第一， 牛奶，很多人，大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以任何牛奶的产品，比如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，像有的饼干里面加了牛奶什么的，这些都要注意，买的时候要注意有没有搁牛奶。

　　第二， 鸡蛋，特别是蛋清。

　　第三， 海鲜，就是贝壳类的或者鱼、虾，龙虾、螃蟹这些任何海鲜。

　　第四， 一些水果，比如柑橘类的，比如柠檬、橘子、西柚，还有草莓、红梅、杨梅也比较容易过敏。

　　宝宝食谱推荐（点击进入具体做法）：

　　·肉松炒时蔬　　　·黄金蝴蝶虾　　　　·牛奶木瓜泥

　　·鲜橙煎牛排　　　·红糖紫淮山　　　　·什锦豆腐羹

　　·三鲜玉米羹　　　·栗子扒白菜　　　　·脆皮花生米