0-3岁宝宝运动能力分阶段训练
- 0-3月婴儿大运动训练：
- 初生至3个月是宝宝从对世界一无所知无知到感知世界、从缺乏运动能力到初步尝试控制四肢的起始阶段。适度进行“大运动”训练，能帮助他们增强身体、锻炼能力、发展心智...[详细]
- 0-3个月婴儿精细动作训练：
- 精细动作以手部的动作为主。手不仅是动作器官，更是智慧的来源。多动手，大脑才能聪明。不能因为害怕抓脸便给他戴上手套，更不能捆起来不让动。家长们应当创造条...[详细]
- 训练4-6个月宝宝拉坐的方法：
- 4个月的婴儿，可练习拉坐，小儿能坐起来很重要，小儿独坐后，眼界开阔了，可接触许多未知物，有利于小儿感知觉的发育。另外，小儿能独坐后，脊柱开始形成第二个生理弯...[详细]
- 4-6个月宝宝精细动作练习：
- 大动作能够训练宝宝整体运动能力，而精细动作则可以训练宝宝手和眼、手和脚的协调性，锻炼反应能力，促进脑部发育。4-6个月的宝宝能够翻身，能从俯卧翻为仰卧，扶腋下能站直...[详细]
- 7-9个月宝宝特别喜欢的爬行：
- 爬行对婴儿脑的发育、空间概念的建立以全身肌肉特别是肩背肌肉的发展具有特殊意义，而且能够较早地正面面对世界，主动接触和认识事物，促进婴...[详细]
- 10-12个月宝宝大动作练习：
- 大动作的发育具有一定的规律性，运动功能是从头端向足端发展，协调运动先出现于最近躯干的肌群，而后发展到四肢末端，抓握、站起、往前走等正性动婴...[详细]
- 10-12个月宝宝精细动作训练：
- 精细动作的训练不但能让宝宝手巧，而且能因此让他的脑部得到锻炼，发育更快更好，真正成长为一个心灵又手巧的优质宝宝。游戏一：“放进去，拿出来”。把装有玩具的“百宝箱...[详细]
- 1-2岁宝宝如何轻松学跑：
- 3岁前是宝宝学会基本动作技能的敏感期，一般八个月会爬，1岁学会直立行走，1岁半左右开始学跑，两岁左右学跳、上下楼梯。要不失时机地充分利用这个敏感...[详细]
- 2-2.5岁宝宝的肌肉协调训：
- 2-2.5岁宝宝是发展肌肉协调性的关键时期。这个时期，宝宝各方面多处于快速发展的时期，肌肉的协调发展更是其中比较重要的一方面。那么，我们可以利用什么方法...[详细]
- 如何教2.5-3岁宝宝学单足站立：
- 单足站立可以训练宝宝能否把体重集中到单足和用单足保持身体平衡的能力，在成长的过程中，踢球、跑步都需要暂时的单足站立和负重，所以练习单足站...[详细]
几个月的宝宝要学坐，1岁的宝宝要学爬；2岁的宝宝要学走；3岁的宝宝灵活跑。那么，你的宝宝能到什么程度呢？除了坐、走、跑之外，宝宝还要进行什么运动能力训练呢？本文会给你详细的指导。