0-3个月婴儿精细动作训练

　　1、宝宝1个月时，家长可以解开宝宝袋，把宝宝平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手，让他熟悉自己双手，初步掌握手指活动的控制。

　　2、宝宝2个月时，手部运动范围可以拓展。

　　(1)先练习手的被动抓握：经常抚摩小儿双手，促进抓握反射，将摇铃棒的小棒放入婴儿的手心，婴儿会马上抓住小棒，大人用手握住婴儿的小手，帮助他坚持握紧的动作，也可以让婴儿学习抓住父母的手指。早期的锻炼可以让手指的变得更灵活，让手部肌肉更有力量。

　　(2)被动抓握练习一段时间后，就可以开始练习主动抓握：可以把质地不同的旧手套洗净，塞入泡沫塑料，用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够得着处，父母帮助婴儿够握吊起的手套，让小手抓握毛线、橡皮或皮手套，还可使婴儿触摸不同质地的玩具，以促进感知觉的发育。此时婴儿喜欢手甚至胜过有声有色的玩具，看到自己的小手亦倍感亲切，身心都能得到有益的锻炼。