孕育出健康可爱的宝宝，是每一对准爸妈的心愿。但如果在怀孕期间，准妈咪不注意一些生活小细节，就很有可能乐极生悲，导致宝宝不健康哦!下面，小编就为大家盘点一下，准妈咪千万不能做的这些事情。

图片来源：太平洋亲子网

　　1、不补叶酸

　　叶酸的重要性不言而喻，如果准妈咪在孕早期内缺乏叶酸，容易导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率，真是想想就觉得恐怖呀!为了降低这种可能性，准妈咪们要及时补充叶酸。

　　而孕妇奶粉经过精心的配比，一般都含有丰富的叶酸，准妈咪们每天喝1-2杯的孕妇奶粉，基本就可以满足对叶酸的需求了。此外，准妈咪还可以从各种食物中摄入叶酸，比如绿叶蔬菜、新鲜水果等，也是ok的。

　　推荐：美素佳儿孕妇奶粉，每100g奶粉中就含有800微克叶酸，能够帮助胎儿大脑及神经发育;较多的维生素D以及钙含量，还能促进钙质吸收。

图片来源：太平洋亲子网

　　2、生病发烧

　　对准妈咪来说，生病发烧可不是小事儿!要知道，孕期高热发烧极容易影响到胎儿的健康，甚至出现流产或死胎。

　　所以，准妈咪在平时的生活中，一定要关注天气的变化，尤其是温差大的春秋季，更要注意保暖，及时添置衣物了;此外，加强锻炼，坚持散步、孕妇瑜伽等运动，也是增强抵抗力的重要方式。

　　推荐：孕妇秋季运动服套装，螺纹托腹裤，舒适透气，穿着方便;连帽设计，能防风御寒，适应气温的不同变化;运动套装的款式，则可以满足多种场合需要，运动、出行、居家都可以。

图片来源：太平洋亲子网

　　3、近距离接近辐射源

　　在胎儿的致畸因素中，来自外界的威胁也很多，比如放射线的伤害就很大。对于准妈咪来说，要尽量避免或减少x射线的照射。

　　此外，准妈咪在日常生活中，还需要远离打印机、复印机等带有较高电离辐射的产品;如果实在不可避免，也要穿着防辐射服，并尽量减少接触时间。

　　推荐：婧麒防辐射服，采用深海沉淀技术和纳米银离子技术，双重防护设计工艺，防辐射效果强。

图片来源：太平洋亲子网

　　4、饲养宠物

　　很多准妈咪都是充满爱心的，家里一直养着萌萌哒的小猫咪、小狗狗，但是准妈咪们知道吗?其实孕妇并不适宜养宠物呢!

　　因为宠物是弓形虫的传染源，要是不小心，感染了弓形体寄生虫后，未来降生下来的婴儿就有可能患癫痫、先天性失明脑积水等疾病呢!

　　所以，家有孕妇，最好是不要饲养宠物了。当然了，准妈咪要是实在舍不得家中的宠物，也需要做好防护措施：比如带它们去检查是否携带各种寄生虫;定时给宠物驱虫;抚摸宠物后及时洗手，保持手部卫生等， 也是很有必要的。

　　推荐产品：洁芙柔洗手液，产品为植物中提取的酒精成分，杀菌率高，能有效呵护准妈的健康。

　　要想生出健康聪明的宝宝，准妈咪需要注意的事项，还有很多呢!比如不抽烟不喝酒、保持营养均衡、心情愉悦，定期产检等，都是很重要的。为了宝宝的健康，准妈咪可千万别偷懒哦!