孕育新生命,是一件特别值得骄傲的事情!但很多新妈妈,还不是很熟悉各种孕期禁忌。接下来,小编就为各位准妈咪盘点一下:怀孕了,千万不能做的那些事儿!

【初稿】必看!生娃前一定不能做的4件事

  1、使用美白类护肤品

  “爱美之心,人皆有之”,很多准妈咪,担心孕后皮肤会变得枯燥暗黄,会继续使用各种美白产品。其实,由于体内激素的变化以及皮肤本身的生长扩展,准妈妈的皮肤会发生相应的改变,原来使用的护肤品不一定有效。而且,很多美白产品中,都含有一些化学成分,这些成分能够透过皮肤进入血液循环,并通过胎盘传给孩子,容易引起宝宝畸形。

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  要想护肤、怀孕两不误,准妈咪们不妨选用一些成分安全、性质温和的孕期专用护肤品,既满足准妈咪们爱美的心思,又不会对腹内的宝宝带来不好的影响。

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  推荐:贝亲妈妈多效精华霜,产品精选自9大植物精粹,不添加激素、甲醛、重金属等有害物质,安全多效,既能保湿滋润,又能紧致肌肤、提升光泽,节省时间又节约money。

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  2、不注重口腔卫生

  与第一种妈妈相反,还有一些准妈妈,怀孕后反而变成了“懒”妈妈。而刷牙这种小事儿,就更加容易被她们忽略了!

  其实,孕妇不刷牙,危害多多哦!要知道,口腔内的细菌数量惊人,那些残留细菌繁殖速度极快,很容易导致孕妇牙龈炎牙周炎;而且,这些细菌可能进入血液循环系统,通过胎盘感染到胎儿呢!

  所以,孕妇及时刷牙、搞好口腔卫生是很重要的。要想减少刷牙时的不适感,准妈咪们可以选择一些刷毛细软、操作简单的电动牙刷

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  推荐:狮王细齿洁声波电动牙刷,外圈极细毛能够深入牙龈沟全面清洁,中间的高密植毛则可以均衡压力按摩牙龈,不会刺激到准妈咪脆弱的口腔。而每分钟约9000次的振动频率,则可以清除各种牙渍,帮助准妈咪保持口腔健康。

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  3、久站或久坐

  电视太精彩、工作太忙碌、目的地太遥远......很多时候,准妈咪一个不留神,就会站着或者坐着好几个小时了。其实,准妈咪是不适宜久坐或者久站的,因为这不仅容易引发腰椎疾病,还易减缓血液循环,造成血液回流受阻等问题。

  那么,想站或者想坐怎么办?其实,准妈们注意劳逸结合、把握好度就行了!累了困了,就变换一下姿势、适当休息一下。或者找个安静的地方,抱着柔软的孕妇枕、换个舒服的姿势躺一躺,安全又舒服,又有何不可呢?

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  推荐:佳韵宝孕妇枕,这款孕妇枕材质柔软、设计合理,符合人体工程学,能够有效缓解腰部不适,减少准妈咪的腹部压力;而双腿也可以自由摆放,减轻准妈咪腿部浮肿的问题。

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  4、坐浴

  坐浴,能够让身心得到彻底的放松。但是对于准妈咪来说,坐浴就不是一种很好的清洁方式了!因为浴缸中的细菌很可能会进入阴道,引起宫颈炎等一系列妇科问题,甚至发生宫内感染而引发早产。尤其是孕晚期的准妈咪,坐浴的风险就更大了。

  准妈咪们选择清洁方式时,最好是选择淋浴,自上而下冲洗,能够避免感染妇科疾病,但是,准妈咪淋浴时,也要注意温不要太高,以35-38℃之间为宜;洗澡时间不要过长,防止脑部供血不足。还需要注意防滑,穿上防滑拖鞋、地面铺设防滑垫,防止摔跤等意外情况的发生。

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  推荐:浴室防滑垫,产品采用弹性树脂材质,环保无味道;底部采用防滑吸盘,孕妇洗澡时,安全更有保障。

  以上这些注意事项,准妈咪可要小心,别踩到雷区了哦!最后,小编祝您孕育愉快,生出健康可爱的宝宝呢。

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