对于喂母乳，大多数妈妈都会秉承有奶就喂，没奶就给宝宝吃奶粉的原则。而就是因为这个看似合理的原则，导致中国0-6个月的婴儿纯母乳喂养率仅有28%，大多数妈咪的喂养之路都止于错误的开始。

　　被你忽视的第一口奶

　　宝宝生下来第一口食物应该吃什么?妈妈的乳房?配方奶?葡萄糖还是白开水?据统计，50%的妈妈认为宝宝的第一餐应该是配方奶，还有少数的妈妈认为为了防止宝宝血糖降低和帮助宝宝排胎便，要给宝宝喝葡萄糖水或白开水，仅有30%的妈妈知道，宝宝的第一口奶应该在妈妈的乳头上获取。如果孩子偏大，血糖偏低，给宝宝吸吮过妈妈的乳头，用勺喂的方式给宝宝添加少量配方奶也是必要的。

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　　前三天，为什么妈妈的乳房内没有奶?

　　其实从孕期20周左右，你的乳房就会有很大的变化，乳房增大，逐渐充盈，乳头上会有一些黏黏的分泌物，那就是初乳。

　　由于新生儿从母体生出来体内自带三天粮，正常情况下就算不吃配方奶，宝宝身体储备的营养也足够前三天的生存。而产后前三天软趴趴的乳房更利于宝宝学习吸吮。

　　宝宝从妈妈柔软的乳房内获得的是产后的第一滴初乳以及乳头乳晕上潜伏的“细菌”，这些“细菌”通过宝宝的吸吮进入肠道，为宝宝肠胃建立自己的菌群王国有非常大的益处。

　　来势汹汹的生理性涨奶

　　产后三到四天，乳房会经历一次历史性的变化，由一个软趴趴的小面包突然变成超级无敌硬的大石头。同时乳房伴随一触即发的涨痛感。这个时候妈妈会意识到自己有奶了。随之而来的是一连串的后悔：早知道昨天不喝鱼汤了，现在涨得疼死啦!早知道前两天就让宝宝吸了，现在宝宝跟本不肯吃乳头。怎么办?怎么办?

　　所以，妈妈在产后一周都不能喝太多补汤，并且宝宝要一直吸吮妈妈的乳头。由于热涨冷缩的原理，妈妈生理性涨奶时不要热敷，可以冷敷，缓解乳房涨痛。

　　无可奈何的乳头混淆

　　有的妈妈乳房小巧，有的妈妈乳房丰满，但这些和喂奶的关系并不太大，因为宝宝的小嘴挑剔的是乳头。宝宝更喜欢大小适中更利于含乳的乳头。如果妈妈的乳头内陷，扁平或太大，应该提前做好防护措施，禁止给宝宝使用奶瓶喂奶，以防宝宝因为乳头混淆而拒绝妈妈的乳头。

　　妈妈需要不断的给宝宝亲喂，让宝宝逐渐适应妈妈的乳头，而宝宝的小嘴就是乳头的塑形器，用不了多久，妈妈的乳头越来越变成宝宝喜欢的样子。