许多产妇在分娩后一段时间内会出现小便困难,有的还出现产后腹痛、产褥热、产后等疾病,这些产后疾病,如果不及时防治,会直接影响母乳喂养。
★ 常见的月子病
1、乳腺炎,孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间,都要经常用干净湿毛巾擦洗乳头,每次哺乳要将乳汁吸空,若宝宝吸不完,可用吸奶器吸空,乳汁在胸部中淤积过久,就会发生变质,进而形成细菌。
2、子宫脱垂,在子宫未复原之前,不要过早干重活,否则可致子宫脱垂。病发后会感到小腹下坠和腰酸,严重时子宫从阴道脱出。
3、生殖器官感染,产褥期一定不能同房。平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生,产后要加强营养,充分休息,增强身体机能。
4、产后痔疮,为了避免这种痛苦,要注意保持肛门的卫生,要食用不易导致的食物。在大便干结的时候,不要过度用力,太干结时请帮助解决。
5、关节痛,在产褥期,产妇一定要安心休息,少做家务,要减少手指和手腕的负担,避免接触冷水。
6、阴道松弛,防治产后阴道松弛,关键是锻炼趾骨、尾骨肌的功能。
★ 得了月子病怎么办
1、早查早治
认为一般伤风感冒而不及时就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁移,甚至久治不愈。在“月子”里,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医。如有的产妇产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。
2、对症治疗
无论是平时还是“月子”里,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”,就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
新妈妈一定要注意产后的各方面调理,避免落下病根。产后的调理是很重要的一环,关乎以后的身体状况的好坏,多休息多做适当的锻炼,促进身体的健康,才能有良好的状态哺乳宝宝,享受做新妈妈的快乐。
(图片来源:太平洋亲子网)