求拯救!世上痛有N多种 唯有大姨妈虐我千万遍
2016年12月12日 09:51


图片来源于太平洋亲子网

  推荐三款适合姨妈到访时食用的红枣食谱:

  食谱一:黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

  做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。

  食谱二:莲子红枣汤

  材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

  做法:将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

  食谱三:红枣鸡蛋茶

  材料:红枣60克,鸡蛋1个。

  做法:将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。

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