宝宝免疫力不佳，就会经常生病。通常妈妈们都知道，母乳喂养是提高宝宝免疫力的重要手段。但是除此之外，还有哪些方法可以提高宝宝的免疫力呢?上周六，在本报的公益讲座中，中国医科大学附属盛京医院发育儿科华天懿副教授指出，要允许宝宝生点儿小病，这些小病都是在提高宝宝免疫力。

宝宝生小病能提高免疫力
　　疾病多发阶段提高警惕

　　很多宝宝自从出生以来还未生过病，妈妈们通常会认为宝宝的抵抗力很强，也会以为坚持母乳喂养就可以保证宝宝不会生病，其实，这是个误区。六个月之前的宝宝，并没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期也就从此开始了。

　　因此，在宝宝过了六个月之后，就要在日常的护理中提高警惕了。尤其到了冷热交替的季节，更是感冒及各种疾病的高发时期，应该特别注意。

　　少吃比吃得过多强

　　每个妈妈都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得所有的美食都让宝宝品尝。随着宝宝的长大，辅食也在逐渐增多。生怕自己的宝宝没有吃到哪样美食会缺乏哪种营养。这种方式并没有错，但关键是一定要掌握好食物的总量。

　　因为婴幼儿的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然会造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。食物在体内存留的时间过长，会妨碍正常的消化循环，降低抵抗力，引发疾病。

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