生鱼塘葛汤具有补脾益胃，利尿解毒的功效，是孕期的一款好食谱。 

生鱼塘葛汤－孕期食谱

  主料： 鲤鱼 500克  塘葛菜 75克 

  调料： 姜 5克  植物油 10克  盐 3克

  制作工艺

  1. 将生鱼剖杀洗净，去鳞和内脏。

  2. 用适量清水、生鱼、塘葛菜加姜片一起放入煲内，煮约2小时，加油盐调味便可饮用。

  相关人群 晚期孕妇 

  友情提示：

  1、鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

  2、塘葛菜：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢体麻木。

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