应对让妈妈最头痛的睡眠问题
　　昼夜颠倒

　　很多一个月以内的新生儿容易昼夜颠倒，因为对小婴儿来说，并没有所谓白天或者晚上的概念。妈妈不要围着宝宝的时间转，应该早睡早起，并让宝宝跟自己一起睡、一起活动，让他感觉妈妈的生活规律，慢慢就会有所改善的。

图片来源于太平洋亲子网

　　半夜惊醒多次、且一直哭泣

　　宝宝的睡眠都比较浅，很容易醒，也经常需要喂奶、换尿布，所以半夜醒来很难避免，妈妈只能辛苦一点。但如果宝宝在不饿、没有排便的情况下怎么哄都一直哭泣，那有可能是脾胃不好，妈妈要检查是否食物的量、物和时间是否合适。对于新生儿，也有脑发育不良的可能。