间接补钙

　　所谓间接补钙，就是指给宝宝补充维生素D，维生素D 有帮助钙吸收和利用的作用，而补充维生素D也有两种补充剂——鱼肝油和AD滴剂，虽然两者的主要营养成分都是维生素A、D，两者的区别是，鱼肝油是天然的，直接从鱼的肝脏中提取，不同的鱼类肝脏含有不同的辅助营养，而维生素AD滴剂则有纯天然和人工合成两种。

　　而鱼肝油和维生素AD胶囊的VA、VD含量方面也有区别，鱼肝油的VA、VD含量比较低，只适合宝宝的日常补充，而维生素AD胶囊是药用的，VA、VD含量高，适合缺钙严重的宝宝。如果宝宝缺钙不严重，建议只吃鱼肝油。

　　以下，小编介绍四款得到妈妈好评的鱼肝油产品，一起来看看吧!

品牌	纽瑞滋鳕鱼肝油	东海牌鲨鱼鳕鱼2合1肝油	汤臣倍健鳕鱼肝油
产品图
维生素A/粒	660IU	600IU	866IU
维生素D/粒	296IU	200IU	200IU
VA/VD	2.2:1	3:1	4:1
规格	70粒	30粒	100粒
价格	195元	55元	108元
每日消费	2.7元	1.8元	1.08元
制表：太平洋亲子网

　　小编点评：

　　1、纽瑞滋鳕鱼肝油、东海牌鲨鱼鳕鱼2合1肝油和汤臣倍健鳕鱼肝油这三款都是名其符实的鱼肝油，从维生素含量来看，含量不算高，适合宝宝作为日常补充使用。

　　2、从VA和VD的含量比例来看，比例最适中的是东海牌鲨鱼鳕鱼2合1肝油，VA/VD为3:1，而汤臣倍健的VD含量则偏少，VA/VD比例不太合适，但价格就是三款产品中最便宜的，汤臣倍健也是国际大品牌，品牌美誉度也较高，结合上价格来看也是比较划算的。

　　3、不过，小编还是推荐妈妈们选择VA/VD比例最合适的东海牌鲨鱼鳕鱼2合1肝油，每日消费价格为1.8元，也符合一般家庭的承受能力。

 

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